Услуги

Онлайн-консультация
эндокринолога первичная

Онлайн-консультация эндокринолога по видеосвязи в ZOOM с предоставлением информационного листка по результатам онлайн-консультирования

3 000 ₽

45 мин

Онлайн-консультация
диетолога

Онлайн-консультация диетолога с применением техник когнитивно-поведенческой терапии ожирения по видеосвязи в ZOOM с предоставлением обучающего материала по результатам онлайн консультирования

5 800 ₽

90 мин

Онлайн-консультация
эндокринолог + диетолог

Онлайн-консультация эндокринолога + диетолога по видеосвязи в ZOOM с предоставлением информационного листка и обучающего материала по результатам онлайн-консультирования

7 000 ₽

120 мин

Онлайн-консультация
эндокринолога повторная

Онлайн-консультация эндокринолога по видеосвязи в ZOOM с предоставлением информационного листка по результатам онлайн-консультирования

1 700 ₽

20-30 мин

Программы сопровождения диетолога

Онлайн-сопровождение
«Здоровый навык –
делает свободным»

Онлайн-сопровождение 24 недели когнитивно-поведенческой терапии ожирения «Здоровый навык – делает свободным» по видеосвязи в ZOOM (предоплата 100%, возможна рассрочка)

Онлайн-сопровождение
«Шаг к здоровью»

Онлайн-сопровождение
«Осознанное усилие
без насилия»

Онлайн-сопровождение 5 недель
«Шаг к здоровью» по видеосвязи в ZOOM (предоплата 100%, возможна рассрочка)

44 000 ₽

18 000 ₽

60-90 мин

Онлайн-сопровождение 12 недель «Осознанное усилие без насилия» по видеосвязи в ZOOM (предоплата 100%, возможна рассрочка)

10 встреч

32 000 ₽

60 мин

60 мин

20 встреч

32 встречи

Программы сопровождения диетолога

ОЖИРЕНИЕ – это хроническое нейроповеденческое заболевание, которое затрагивает миллионы людей по всему миру и имеет множество негативных последствий для здоровья: повышенный риск сердечно-сосудистых катастроф, сахарный диабет, бесплодие, онкология и другие заболевания.

Для того чтобы снизить вес и удерживать результат в отдаленной перспективе, при этом не навредить здоровью - необходим комплексный подход с позиции доказательной медицины и никак иначе.

Я дипломированный врач–эндокринолог, диетолог, специалист когнитивно-поведенческой терапии ожирения.
Мои программы – не «похудательный марафон» с шаблонными рецептами и рекомендациями.

Мой подход – индивидуальная работа с каждым клиентом, поиск истинной причины набора веса, коррекция имеющихся сопутствующих ожирению заболеваний, обучение правилам составления здорового пищевого рациона, проработка психологических проблем, мешающих наладить пищевое поведение.

Я досконально проверяю домашние задания и ответственно готовлюсь к каждой встрече со своими подопечными. Это требует затраты ресурсов и именно поэтому сопровождение не может стоить дешево.
Я не даю 100% гарантий, что вы за короткий промежуток времени потеряете 50 и более кг, это небезопасно для здоровья. Но я гарантирую отдачу в работе с вами и искреннее желание помочь.

Моя основная задача: изменить образ мышления и образ жизни. Сделать это максимально мягко, комфортно и профессионально

Процесс онлайн-сопровождения

Прорабатываем проблемы с позиции эндокринологии,
диетологии и когнитивно-поведенческой терапии ожирения.

Устраняем неудовлетворенность потерей веса.

Внедряем здоровые привычки в повседневную жизнь.

Модифицируем питание и физическую активность.

Обучаю методам планирования рациона и мониторинга результатов.

Выявляем триггерные зоны и причины, препятствующих похудению, а также предлагаю способы их устранения.

Находим персональную формулировку проблемы, которая и является причиной невозможности снизить и поддерживать вес.

Вместе ставим реалистичные, достижимые, клинически значимые цели и выбираем адекватные способы для снижения и удержания веса.

Подбираю индивидуальный объем обследования для выявления сопутствующих ожирению заболеваний.